Powermama (Lunteren)
Sporten onder begeleiding
Met PowerMama wil ik zoveel mogelijk vrouwen tijdens en na hun zwangerschap veilig en verantwoord laten bewegen. Om ze te laten ervaren wat wél allemaal nog kan en mag tijdens en na je zwangerschap in deze soms onzekere periode over je lichaam. Er zijn verschillende manier, in een groepje of 1 op 1. Tijdens en na je zwangerschap, met aandacht voor houding, buikspieren en de bekkenbodem.