Fysiotherapeutisch Centrum van Bergen

Wij zijn Dieuwke, Titia en Nicole, drie geregistreerde bekkenfysiotherapeuten in Bennekom. In onze praktijk begeleiden we veel zwangere en pas bevallen vrouwen die te maken hebben met klachten van het bekken en de bekkenbodem, zoals pijn in de onderrug, een zwaar gevoel aan de onderkant en ongewild urine- of ontlastingsverlies.

De zwangerschap en bevalling vragen veel van je lichaam, en het is belangrijk om fit te blijven. Daarom bieden wij wekelijks de training ZwangerFit aan, waarin je een uur werkt aan je kracht en conditie, met aandacht voor jouw mogelijkheden. Daarnaast geven we eens per drie weken een half uur informatie over thema’s rondom zwangerschap en bevalling, zodat je goed voorbereid bent.

Na de bevalling is het ook essentieel om je lichaam de tijd te geven om te herstellen. Wij helpen je om op een veilige manier je dagelijkse activiteiten en sport weer op te pakken. Bij MamaFit train je onder onze begeleiding, zodat je blessures voorkomt en weer op je eigen sportniveau kunt komen. En laten we eerlijk zijn, even een momentje voor jezelf als mama is ook heerlijk!

Soms kunnen er pijnklachten ontstaan of blijven aanhouden en daar moet je niet mee blijven doorlopen. Of je nu urineverlies, ontlastingsverlies of pijn hebt bij het vrijen of andere ongemakken ervaart, wij staan voor je klaar om samen te werken aan het verminderen of zelfs verdwijnen van deze klachten.

Zes weken na je bevalling raden we aan om de bekkenbodemcheck in te vullen via www.bekkenbodemcheck.nl, zodat we je gericht advies kunnen geven over hoe je verder kunt opbouwen. Door regelmatig overleg tussen onze therapeuten kunnen we de zorg optimaliseren en maken we gebruik van echografie om de functie van de buik- en bekkenbodemspieren beter in kaart te brengen.

Neem contact met ons op als je vragen hebt, of als je klachten wilt bespreken. Voor meer informatie over onze praktijk en onze diensten, bezoek onze website. Samen zorgen we ervoor dat je weer in topvorm komt!